| |
Body Pump - Geleneksel vücut geliştirme teknikleri fonksiyonel stüdyo programlarıyla bir araya getirerek maksimum verimi amaçlar.
Ab express - Karın ve bel egzersizlerinden oluşan bu derste sıkı ve koordineli karın ve bel kaslarına sahip olacaksınız. 20 dakika boyunca süren bu yoğun karın çalışmas sayesinde düz ve sıkı bir karın sahibi olmak artık mümkün.
|
FITNESS DERS SAATLERİ
Ptesi : 19:00 _ 19:20 AB EXPRESS
Salı :19:00 _19:20 AB EXPRESS
Çarşamba :19:00 - 19:20 AB EXPRESS
Perşembe :11:30 - 12:30 BODYPUMP , 19:00 - 19:20 AB EXPRESS
Cuma: 19:00 - 19:20 AB EXPRESS
Ctesi : 11:00 _11:20 AB EXPRESS
Pazar :11:00 _ 11:20 AB EXPRESS
|